전체 글295 심리평가의 꽃은 검사가 아니라 면담이었다｜임상심리 대학원생의 상담 공부 심리평가의 꽃은 검사가 아니라 면담이었다상담이 자신 없던 임상심리 대학원생이 상담 공부를 하게 된 이유임상심리 대학원에 들어왔을 때 저는 비교적 분명한 생각이 있었습니다.“나는 상담보다 심리평가가 더 잘 맞을 것 같다.”솔직히 말하면 상담에는 자신이 없었습니다. 내담자와 오랜 시간 관계를 맺고, 감정을 다루고, 변화 과정을 함께 견디는 일은 어렵게 느껴졌습니다.반면 심리평가는 조금 더 명확해 보였습니다. 검사 도구가 있고, 점수가 있고, 해석 체계가 있고, 보고서가 있었습니다. 그래서 저는 막연하게 생각했습니다.“나는 평가를 잘하는 사람이 되고 싶다.”조금 과장해서 말하면, 상담자보다는 평가 기계가 되고 싶었습니다.처음에는 검사를 잘하면 평가를 잘하는 줄 알았다대학원 초반의 저는 심리평가를 검사 중심으로.. 2026. 6. 9. 서울 무료공연 광복 80주년 기념 대한이살았다 예매 바로가기 좋은 무료공연 소식입니다광복80주년 기념 대한이살았다한자리에 모아도 될까 싶은 게스트들강산애 거미 다이다믹듀오 매드클라운 메이트리 김형석 10cm VIVIZ 알리 폴킴에 싸이까지우리나라 굵직한 대형 가수 총출동이네요https://booking.naver.com/booking/5/bizes/1471437/items/6960130?fbclid=IwY2xjawL_z_hleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFZZXRuYVR1RU5NQXFvWnpFAR5opJRPXGPuKgtTw6jqiTz_eVGwopp9_7sh8BsdUI_GwLzrNdSZwwnOGa04cw_aem_k00-AMzoZHJ2NqrEi8Nlrg&preview=1&startDateTime=2025-08-14T00%3A00%3A00%2B09%3A00 네.. 2025. 8. 9. 학교운동장에서 다쳤을때 (공제보험) 학교 수업 중 운동장에서 다쳤을 때의 조치 사항 안내운동장에서 활동 중 다치는 상황이 발생하면 당황할 수 있지만, 아래와 같은 순서로 차분히 대응하면 안전하고 원활하게 도움을 받을 수 있습니다. 1. 가장 먼저, 가까이에 계신 선생님께 알립니다.수업을 지도하시거나 주변에 계신 선생님께 다친 부위를 말씀드리고, 가능한 한 차분하게 상황을 설명합니다. 2. 보건실(양호실)로 이동하여 응급처치를 받습니다.선생님의 안내에 따라 보건실에서 간단한 치료를 받고, 필요한 경우 추가 조치를 받습니다. 3. 심한 부상이 의심될 경우, 병원 진료를 안내받습니다.통증이 심하거나 부상이 커 보일 경우, 학교에서는 보호자에게 연락드려 병원 진료를 받을 수 있도록 조치합니다. 4. 사고 상황을 정확히 공유합니다.사고가 어떻게 발.. 2025. 3. 21. 숙면에 도움이 되는 꿀팁. 불면증 해결방법 잠을 잘 때 도움이 될 수 있는 꿀팁을 알려드리겠습니다. 아래의 팁들을 실천하여 편안하고 풍요로운 수면을 취할 수 있을 것입니다. 1. 규칙적인 수면 패턴: 매일 같은 시간에 잠들고 일어나는 규칙적인 수면 패턴을 유지해보세요. 이를 통해 체계적인 수면 패턴을 형성하고 자연스럽게 잠에 들 수 있습니다. 2. 수면 환경 조성: 조용하고 어두운 환경에서 잠을 자는 것이 좋습니다. 침실을 편안하게 꾸며주고, 밝은 조명이나 시끄러운 소음을 방지해 주세요. 또한, 온도와 습도를 조절하여 쾌적한 수면 환경을 조성해보세요. 3. 스마트폰과 디지털 기기 사용 제한: 스마트폰이나 컴퓨터 등의 디지털 기기 사용은 수면에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 수면 1~2시간 전에는 화면 시간을 줄이고, 휴대폰을 잠자리에서 멀리 .. 2023. 10. 28. 아침에 일찍 일어나는 방법 아침에 일찍 일어나는 것은 생산성과 건강에 매우 긍정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 아침에 일찍 일어나는 방법에 대해 아래에 500자 정도로 설명해 드리겠습니다. 1. 수면 패턴 조절하기: 일찍 일어나기 위해서는 수면 패턴을 조절하는 것이 중요합니다. 규칙적인 수면 시간을 유지하고, 일어날 시간에 맞춰 조금씩 일찍 잠들도록 노력해야 합니다. 충분한 수면을 취하는 것이 중요하므로, 수면 시간을 축소하려면 더 일찍 잠들어야 합니다. 2. 일어나기 전 준비하기: 아침에 일찍 일어나려면 미리 일어날 시간에 맞춰 준비를 해야 합니다. 잠들기 전에 일어날 시간에 맞춰 알람을 설정하고, 잠자리에서 일어나기 쉽도록 방안을 마련해야 합니다. 예를 들어, 알람을 침대에서 멀리 놓거나, 밝은 빛을 이용해 깨어날 수 있도록 .. 2023. 10. 28. 2016 10 24 감사일기006 오랜만에 치과갈겸 남포동을 왔다. 남포동에는 치즈성애자들의 성지인 이재모피자 가 있다. 샐러드가 참 맛있고 , 치즈가 정직한 치즈맛을 내는곳이다. 다이어트한답시고 밀가루를 끊었었는데, 서울에 있으면서 혼밥하기 싫어서 ..거의 매끼 햄버... 이왕 이렇게 된거 오늘까지 밀가루를 징하게 먹고 다시 밀가루 단식모드로돌입하기 위해 망설임 없이 막 집어먹었다 . (그래도 1조각이 최대임 ;;;;;;;;;;;;;) 먹을수 있는것도 감사할일중에 하나인가라는 생각이 들었다. 불과 지난주까지 열심히 챙겨먹던 황성주생식도 못 먹는 이들을 위해 처음 개발 되었다고 하고, 이젠 다 지난 일이지만 위염에 시달리던 나도 한창 먹고싶은데 아무것도 못먹을 시간들이 있었으니까. 먹고싶은것을 먹고싶을때 먹을수 있다는 것은 큰 축복이 아.. 2023. 4. 11. 2016 10 24 감사일기006 오랜만에 치과갈겸 남포동을 왔다. 남포동에는 치즈성애자들의 성지인 이재모피자 가 있다. 샐러드가 참 맛있고 , 치즈가 정직한 치즈맛을 내는곳이다. 다이어트한답시고 밀가루를 끊었었는데, 서울에 있으면서 혼밥하기 싫어서 ..거의 매끼 햄버... 이왕 이렇게 된거 오늘까지 밀가루를 징하게 먹고 다시 밀가루 단식모드로돌입하기 위해 망설임 없이 막 집어먹었다 . (그래도 1조각이 최대임 ;;;;;;;;;;;;;) 먹을수 있는것도 감사할일중에 하나인가라는 생각이 들었다. 불과 지난주까지 열심히 챙겨먹던 황성주생식도 못 먹는 이들을 위해 처음 개발 되었다고 하고, 이젠 다 지난 일이지만 위염에 시달리던 나도 한창 먹고싶은데 아무것도 못먹을 시간들이 있었으니까. 먹고싶은것을 먹고싶을때 먹을수 있다는 것은 큰 축복이 아.. 2023. 4. 11. 2016 10 22 감사일기 005 1년반만에 서울에서 맞이하는 아침이다 그날엔. 아침을 두렴과 놀람속에서 기다렸는데 그런 상황을 잘 이겨내준게 너무 감사하다 일찍 숙소를 나오는데 하늘이 너무 예뻣다 바로 지하철을 타지않고 논현에서 강남까지 걸어왔다 토요일 아침 강남은 한산하고 여유로웠다 실은. 저녁에 강남역을 와본적이 없다 스티커 이미지 그래서 강남역주변의 복잡함을 잘모른다 나는 한산한게 좋다 내시야에 너무 많은 사람이 들어오면 복잡해서 소수만 들어와있는게 좋다 이제 방배역 ! 내립니다~~~~ 2023. 4. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 37 다음
